求职面试的时候，自我介绍往往是面试官问我们的第一个问题，这有其特定的考核目的。如何回答这个问题，将直接影响到面试官对我们的第一印象。你搞定了自我介绍，面试也就成功一半。那到底该怎么自我介绍才能让面试官对我们刮目相看呢？其实很多面试官都很喜欢应聘者采用总分总或者是1+3+1的三段论结构话术公式来介绍自己。首先先用一句话总结你是谁，或者介绍你自己的基本情况，其次，再用三句话说明你最近的工作经历和岗位相关的能力经验。一定要以事实和数据做支撑，一定要将你在过往经历中跟这个岗位需求想密切相关的两到三个经历给提炼出来。最后再用一句话表明你为什么能胜任这份工作。下面就来看看面试怎么做自我介绍？为什么说面试后千万别给面试官发消息。
一、自我介绍误区
1.不要背简历
当面试者想让你作自我介绍时，他们会利用你自我介绍这段时间再看看你的简历，可是大部分人的自我介绍还是只是背简历。就算真的想不到说什么，还是要重复简历上的内容的话，也不要单纯的只是把简历内容再复述一遍，说重点即可！
2.学会引导方向
自我介绍是和面试官的第一次过招，实际上可以好好利用自我介绍环节引导面试官之后的提问方向。有意识地提出你想引导的话题，在面试官那儿加深印象，将决定之后HR提问的方向，所以在自我介绍提到的一定是你找工作的核心竞争力。
3.太长和太短都不行
面试官对自我介绍语气的时间是40-90秒。
10秒之内回答完，面试官肯定不满意：第一，面试官会认为求职者不善于沟通，介绍自己不足10秒；第二，面试官会觉得应聘者对该职位不满意，面试官还会觉得应聘者不善于交流。面试官顺简历10s哪儿够？
自我介绍该刹车的时候就刹车，毕竟只是热身，后面才是更重要的细节问题等着你。假设3分钟都还不结束，大部分人会被面试官打断，并留下一些负面印象，例如骄傲、自负，在面试后难以改变。
通常情况下，要提前做好准备：自我介绍所说的每一个字，都要精心挑选戳中要害！那就是说，在面试之前要做好准备。
二、那么，到底应该如何自我介绍呢？
实际上，答案的关键在于：
证明自己：不要用一堆形容词，要用具体的例子来证明自己是多么的牛；
展示自己：真诚地展示自己有趣的一面，让面试官喜欢上你，注意不要一开始就装腔作势；
表示出来：最后，要简洁，不要罗嗦。
实践中的自我介绍大致分为三个部分：背景介绍、经验介绍、其它亮点。
1.背景介绍
这个背景概要很简单，但也有一些死板。例如：我叫xxx,xxx大学xxx专业研究生毕业，本科毕业于xxxx，还获得过xxx奖项等等。
2.介绍相关工作经验
请提供一些与面试职位相关的工作/实习经历。不仅要罗列出来，而且要用具体例子说明：
做了什么(what have you done)
学了什么(what skills have you gained)
达成了什么(what have youa chieved)
别说我的表现力好，我努力，我学习能力强，这些都没有证明。要说：
“我被破例准许作为一名实习生在每日晨会上作宏观经济报告”
“主动做完指派的工作，也在两个月的实习期间协助同事完成三项xx、xx、xx项目/报告。”
用这些实例，让面试官对你的能力做个总结。
请举一个简单示例：
我去年夏天在北京xx投行资本市场部实习。实习期间我负责xxx，xxx，xxxx……（简单介绍做过什么）在参与编写只面向重要客户及公司内部的信用债周报中的“新发债推荐”部分时，我通过为投资者简单介绍新发债公司的发债历史，信用情况以及发展前景来为债券作出评估，期间我会通过对公司财务报表分析以简单评估其盈利能力，偿债能力以及现金流。
虽然上面各段只是讲做了些事，并没有堆积形容词。不过，你的写作、分析、信息收集、信息整合能力和你的专业知识，都会让面试官看到。显示出你在这份重要工作上的能力是可靠的。
3.展示个性的亮点
面试时大家的简历都大差不差，每个人都是学生会主席，每个人都在组织社团活动，但是很少有能触动面试者的个人经历。如果你是即优秀又独特的人，那HR很难不给你发offer，
例如：骑车去西藏，拍一部得奖的微电影，经营一个公众号超过10w粉丝，去非洲做志愿者，做TED speaker等等。
最终目标是让面试官想出我喜欢ta/我愿意和他们一起工作的想法。
4.候机法则
在候机法则中，面试官要挑选一个愿意一起等一小时航班的人。也就是说，你要有个有趣的灵魂，至少要做到不会让人感到厌烦，让别人愿意和你独处1个小时。从这个角度来看，这部分很重要。如果这部分回答得好，可以成功地与面试者建立一种认同，塑造自己的个人形象，并激发面试官的个人兴趣。
假如你是一名面试官，两个技术同样优秀的人，你一定会选择性格更好、更有趣、更喜欢的那一个。
三、万能的面试原则：举真实例子
注意在面试时，不要说套话！最好举出例证，要确保每个句子都有论据。你说你学习能力很强，那么你学了什么？你说你能为公司带来价值，为什么要相信你？
见过不少同学，一上来就有各种头衔，听到干了什么事都很牛逼，但后面的表现却是差强人意，前后不一。
最终送一份面试通用公式，一定要事先准备：
个人信息+需求分析+匹配岗位的特征+逻辑/事例论证+礼貌自信+反复练习=offer
在面试中，面试官其实最想得到两个核心信息
第一
你对招聘岗位的求职意愿到底有多大？
第二
你的能力是否匹配这个岗位需求？所以你一定要在将你过往经历跟这个岗位需求最密切相关的两到三个能力素质和相关工作经历提炼出来。以此来证明你是完全可以胜任这个岗位的。
举例：
您好！
我是李明，毕业于中国科技大学市场营销专业。
我应聘的岗位是销售代表，我上一份工作是在某某公司担任销售经理，主要负责开发某某区域的代理经销商，积累了从模式客户拜访，沟通，谈判，直到签约成交的一系列销售经验。月平均销售业绩超过200万。
我有很强的学习和适应能力，我相信自己能够快速的适应贵公司的工作节奏。非常期待能够加入贵公司，也希望能够用自己积累的经验和公司共同成长！