QQ可以说陪伴了八零九零的整个青春，因此到现在很多八零九零都喜欢并习惯使用QQ进行沟通，如果不小心误删了一些有意义的记录，真的挺遗憾的。那么qq聊天记录删除了怎么恢复？下面我来教你如何恢复qq聊天记录，怎么恢复删除了的QQ聊天记录？
1：通过电脑版QQ备份恢复
如果自己经常使用电脑登录QQ，也可以通过电脑端备份来恢复误删的手机QQ聊天记录，登录QQ，选择左下角【主菜单】，选择【聊天记录备份与恢复】，恢复聊天记录至手机即可。
但是如果没有备份到电脑上的QQ聊天记录是没有办法恢复的，顺便告诉小伙伴们如何对我们的QQ聊天记录备份！
打开【设置】界面，选择【通用】选项，点击【聊天记录备份与迁移】，选择【备份聊天记录到电脑】，就可以把自己的聊天记录备份到电脑上啦，要养成及时备份的好习惯。
正常情况下，手机更换是不影响QQ的聊天记录的，如果没有，应该是被删除了，有以下方法解决：
【友情找回】：
登陆QQ，找到你想恢复的聊天记录的当事人，因为QQ聊天记录删除了只是在自己的电脑上没有了，而对方的电脑却还是保留的，所以在条件允许的情况下，可以叫对方把聊天记录导出一份即可。
如果对方也把记录删除了的话，可以实施第二套方案。返回电脑桌面，登陆QQ，找到系统设置选项并打开，再从系统设置中找到“文件管理”选项，这里可以找QQ聊天消息存放在哪里，一般保存路径放在：C:Documents and SettingsAdministratorMy DocumentsTencent FilesQQ号。
找到保存路径后，我们打开这个路径，选择我们QQ号命名的文件夹然后打开它。
打开我们QQ号命名的文件夹后，有“Misc.db”，“Msg2.0.db”，“Msg3.0.db”三个文件，如果没有这三个文件夹，我们电脑回收站还原这三个文件夹即可。再登陆QQ消息记录就回来了。
如果电脑回收站也没有这三个文件，那么请下载360安全卫士，利用它的“文件恢复”功能恢复这三个文件即可。