关于说和做的熟语有很多，以下是一些常见的例子：
口若悬河：形容人口才好，能言善辩，说话流利。
言行一致：指说的话和做的事情保持一致，言行不一会失去信任。
知行合一：指知识和实践相结合，理论和实践相结合。
脚踏实地：形容人做事踏实，不浮躁，能够扎实地完成任务。
苦口婆心：指耐心、关切地向他人说明某种观点或提出某个问题，引起他人的共鸣。
言简意赅：指说话简明扼要，言简意赅，不拖泥带水。
尽职尽责：指做事尽心尽力，尽到应尽的责任，不懈怠。
自食其力：指通过自己的努力获得生活所需的一切，不依赖他人。
挑战自我：指通过不断挑战自己来提升自己的能力和技能，追求更高的目标。
善始善终：指做事有始有终，从头到尾都认真负责，不半途而废。
生活中，我们经常会听到这样的话“做得好不如说得好。”
这句话听起来似乎有一定的道理，因为现实中，确实有许多会说的人比只会做事的人混得要好。这是一种社会现象，无可厚非。
但从这种现象中，我们也可以看出：说和做，对于我们来说，都是非常重要的事。
自古以来，说和做好像是一对矛盾。有的人会说但不会做，有的人会做但不会说，当然也有人会说又会做，但这种人实在太少了。
01
只说不做，只有理论没有实践的人有很多。
战国时期的赵括，谈起兵法来头头是道，但真正上了战场，全无用武之地，只落了个全军覆没的下场。这才有了“纸上谈兵”的故事。
小李性格外向，话比较多。他经常挂在嘴边的一句话就是：“有什么事一定找我，没有问题。”当你真正有事找到他时，他总是一拍胸脯，满口答应。
几天后，你找到他询问结果，他总会说：“哎呀，这两天太忙，还没有顾上这件事儿，等过几天一定给你办。”就这样，一拖再拖，最终也没有任何结果。
事实上，在大家的眼里，他答应过的事情从来没有下文。时间长了，大家都知道，他就是一个只说不做的人。
所以慢慢地，大家在听到他说话时，都只是笑笑，再也没人找他办事了。他也被贴上了只说不做的标签。
这种只说不做的人，给人的感觉就是夸夸其谈，口若悬河。但没有一件事情会落到实处。经常是有了前言，没有后语；有了说话，没有结果。这样的人，通常不会得到大家的信任。
02
小丁性格比较内向，不善言辞。朋友们在一起，也很少听到他说话，也很少向你承诺什么。
然而许多事情，你不张口，他就会主动帮你去做，而且做的还很好，让你非常满意。他就是那种典型的不会说只会做的人。
这种人，其实是很让人放心的，特别是在职场上，你交待给他的任何事情，他都会圆满地解决，把工作做得井井有条，一丝不苟。这样的人，一定是一位好的员工。
但只做不说的人也有一个问题。那就是功劳经常会被别人抢了，风头经常会被别人占了。
明明是自己做的事，却被别人抢了头功。明明自己付出了，但总得不到应有的报酬。就是所谓的“劳而无功”。
所以只做不说的人，除非你不在乎一些事，你心理承受力足够强，否则，时间长了一定会产生消极心理，该做的事也慢慢不做了。
03
小王是一位多面手，口才比较好，说起话来头头是道，风趣幽默，听他说话感觉就是一种享受。人也非常勤快，不怕吃亏，不怕耽误时间，做起事来非常认真负责。
但凡他答应的事，一定会做到，有时甚至会超出你的想象。对于一些超出他能力范围的事情，他也会想方设法去解决。
他就是那种典型的既会说话又会做事的人，也是那种言行一致的人。
他人缘特别好，大家都喜欢和他交朋友，喜欢和他在一起玩。工作中也喜欢和他在一个小组，因为跟着他干活，心里会非常踏实。
这样的人也是领导喜欢，朋友放心，社会认可的人。当然也是我们每一个人想努力成为的那种人。
04
关于说和做，有许多成语。比如：言行一致，言出必行。这里的言就是说，行就是做。
言行一致，就是说到的一定做到，说的和做的始终保持一致。
言出必行，就是说出的话一定要兑现，答应的事一定要落实到位。
两个成语表达的意思都是：做人要言必信，行必果；君子一言，驷马难追。
有关说和做的名言也有不少。比如：“行是知之始，知是行之成。”“行动，只有行动才能决定价值。”“行动被人遗忘，结果却将永存。”“行动并不一定能体现一个人的本质，我们发现，做一件好未必就心地善良。”“言辞是行动的影子。”“我们的行动是唯一能够反映出我们精神面貌的镜子。”等等。
这些成语也好，名言也罢，就是要告诉我们：言行一致，言出必行，是对一个人最基本的要求，更是一个人素质的根本体现。
05
“说”与“做”，虽然看起来是一对矛盾，但其实是一个统一的有机体，两者缺一不可。如果缺少一样，效果就会大打折扣。
说到的一定做到，做了的事情一定要敢于说出来。
特别是对一些做错的事，一定要敢于承认，不能推脱，不能找理由。有时敢于当众承认错误，也是一种勇敢。
我们既要敢于去说，也要勇于去做。答应别人的事，就一定要做到。
不管是朋友间相处，还是职场上的工作任务。不管是朋友相托的事，还是领导交代的工作，只要做出承诺了，就一定要兑现。这也是诚信的一种表现。
只说不做，让人讨厌。只做不说，让人遗憾。只有把握好这两者，把两者有机结合起来，才会起到事半功倍的效果，才能真正做到言必行，行必果。