在硬笔书法中，0.5和0.7的中性笔都可以使用，但需要根据具体情况选择。
0.5的中性笔适合平时做作业、记手账等日常书写，因为它的笔头较细，书写起来更加灵活，线条也更细小精致。特别是在书法纸张格子较小的情况下，使用0.5的中性笔可以避免字迹过大而超出格子。
0.7的中性笔则适合写书法作品，因为它的笔头较粗，写出来的线条更加粗犷浓重，视觉冲击力较强。但需要注意的是，0.7的笔头可能会过于粗壮，对于不熟练掌握的人来说，笔锋不容易表现出来，容易写得过于死板。
硬笔书法练习纸在某宝上可以说是五花八门各式各样。从包装上来说有胶装的，有散页的还有带封皮的一本一本的。本人也在练字过程中买过不下十几种，大部分纸张还算可以。那种纸面有颗粒感还粗糙的不建议大家使用，无论是中性笔还是钢笔书写都会有很大的阻力，费劲不流畅！再一个就是蒙肯纸，这个纸只适合1.0中性笔，0.7中性笔书写阻力大、费劲，钢笔书写会有炸毛样的洇化，如下图
因为纸张品类繁多，就算我说的再详细，大家在练字过程中肯定也会各种尝试各种买买买，好在纸张在练字过程中也花不了多少钱，有打印机的也可以用a4纸自己打印！
再一个就是格子样式的选择，个人建议只选用田字格和米字格，最好只用田字格，方便以后进阶空白方格和脱格。因为格子辅助线越复杂，只会让你的注意力转移到各种辅助线的位置上而产生依赖。有的书友可能会说：辅助线少了我找不到笔画位置，无法做到把字写在格子中央。这是一种惫懒的表现，随着练习量的增加以及熟能生巧的过程，这个问题会慢慢解决，或者说这根本就不是个问题。所以，尽量不要用各种米回格，回宫格，九宫格甚至于那些更复杂的格子！
练字笔的选择，最常用的就是中性笔和钢笔。中性笔个人建议选择0.7粗细，钢笔选择0.5粗细。钢笔的0.5粗细，在书写时稍微用力基本和0.7中性笔粗细一致！本人日常使用三支笔：五千年0.7中性笔，现代美0.7中性笔和凌美狩猎者ef尖钢笔，如下图以及颜色对比
颜色黑度以现代美最黑，其余两种黑度基本一致！中性笔嘛都是大同小异，只是笔杆不同，某宝上搜索0.7中性笔以五千年和宝克最多，就算买上好几种也不及一支凌美钢笔的价格，凌美狩猎者ef尖是我在天猫国际超市购买，价格110元左右！钢笔墨水选择普通碳素墨水就好，能保证在绝大多数纸张上不会洇，至于说碳素墨水会不会堵笔，这个问题可以忽略不计！
钢笔品牌以及款型太多太多，这是个大坑，能够坚持练字的朋友手中至少也有十支八支钢笔不差钱的土豪更是各种金笔买买买。希望大家能选到自己称心如意的钢笔，可以在评论里分享！
书写工具再推荐一个书法垫，下图硅胶垫a4大小，三十多块。中性笔练字时可直接把单张纸放在垫子上也可以在中间再垫一张纸，钢笔书写最好垫一张纸，预防因垫子过软而戳破纸张！
欢迎各位书友评论留言，互相交流！
总的来说，硬笔书法用笔的选择应该根据具体情况而定。在日常书写中，0.5的中性笔是不错的选择；而在写书法作品时，0.7的中性笔也可以考虑使用，但需要谨慎掌握。