吴京瘦了十斤!吴京分享月瘦10斤减肥法

《巨齿鲨2》武汉路演现场,吴京大方分享减肥法,按照这个方法,月瘦10——15斤真的很容易。

吴京瘦了十斤!吴京分享月瘦10斤减肥法

近日,演员吴京在武汉拍摄《巨齿鲨2》,路演现场,他大方分享了月瘦10斤的减肥法,鸡胸肉,牛肉,海鲜,青菜,一律水煮,但是水煮很难吃,你只要把酱油多一点,辣椒多一点,一个月之内,起码能掉10-15斤,而且还很适合武汉人的口味。

吴京瘦了十斤!吴京分享月瘦10斤减肥法

现代社会,很多人由于吃得太好,又缺乏运动,所以很容易就长胖了,连明星也不例外,经常有明星出来,分享自己的减肥方法。

吴京瘦了十斤!吴京分享月瘦10斤减肥法

不过是否适合普通人,还是要根据情况选择,不能生搬硬套。减肥还是要管住嘴,迈开腿,保证一定的热量差,这样才能减肥成功。

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