遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

重阳节习俗主要是什么?重阳节是为了纪念谁?农历九月初九，是我国的传统节日重阳节。重阳节源自天象崇拜，起始于上古，古人在九月农作物丰收之时祭天、祭祖，登高祈福，饮宴祈寿，因“九”在民俗中是最大的数字，有长久、长寿之含义，九九重阳节又逐渐添加了敬老、爱老等内涵。

如今登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大主题。除了要饮菊花酒、吃重阳糕、饮宴祈寿等传统民俗之外，还有很多讲究，注意2个忌讳，有3件事要做，为父母、家人祈福。

这2件事要忌讳

一、忌说重阳节快乐

在我国民间一直有重阳节忌说节日快乐的说法，古人对奇数有一定的忌讳，认为奇数是阳数，二阳相逢叫重阳，而且九又是个位数最大的数字，九九重阳就是阳的极致，正所谓物极必反，阳到了极致之时也就要开始转向对立面，所以人们认为农历九月九是大凶日。

在这一天可能会有瘟气降临在人间，人们需要离开自己的家，登往高的地方躲避“凶煞之气”，以保佑全家平安。这样看来重阳节是避灾的日子，不适合说节日快乐，但可以说身体健康、平安康泰等祝福语。

二、看望老人忌送菊花

在重阳节前后菊花盛开的时候，加上菊花在我国的文化中向来有凌霜不屈的寓意，在重阳节的传统习俗中，也就形成了诸多与菊花有关系的活动，像饮菊花酒、品菊花糕、赏菊花景等，但重阳节看望老人时是不能送菊花的！

在我国的传统中，菊花是哀悼逝者的鲜花，若给老人送菊花，会被看成是诅咒老人的，很不吉利。

这3件事要做

一、登高祈福

“黄花宜泛酒，青岳好登高”，古代民间有在重阳节登高的传统习俗，故重阳节又叫登高节。

关于重阳节登高起源的说法众说纷纭，其中有四种说法广为流传。

一是重阳节登高是古人对山岳的崇拜与敬畏，早在西汉的《长安志》中已经明确记载了，重阳节当天登高祈福的景象，由此可知重阳节登高已经有上千年历史了。

二是古人对于天象的崇拜，人们认为重阳节当天会出现“清气上扬，浊气下沉”，人们需要随着清气登高，吸收“清气”。

三是来自神话传说，相传古代在重阳节这天会有“瘟气”降临，人们需要躲到野外的山上，以求保佑自己和家人平安，久而久之，重阳节登高也就形成了登高祈福的传统。

四是按照一年四季的时间顺序来讲，重阳节之后已经转向深秋，气温下降，天地之间的万物开始萧条、凋零，大地的“衣装”也由绿色逐渐变成黄色，重阳节登高有“辞青”的用意。

二、配插茱萸

在重阳节还有配插茱萸的传统习俗。茱萸其实就是一种可以做中药的植物果实，味道十分浓郁，古人认为重阳节这天“大凶”，配插茱萸可以驱虫辟邪，与端午节插艾草、配菖蒲的意义有些类似，而且在九月九重阳节“清气上扬、浊气下沉”的天象中，将具有驱虫、醒脑作用的茱萸佩戴在身上，有助于身体适应季节的变换，安稳度过深秋。