重庆广播电视台知名主持人李林
9月2日晚因病去世，年仅42岁。
中国播音主持网官方微博发文悼念
据透露，李林当天感冒尚未痊愈，
在锻炼身体时突发心肌梗塞离世。
中播网官方微博悼念（图源：中播网微博）
公开资料显示，李林是重庆广电集团 (总台) 重庆之声FM968主持人，作为资深的广播节目主持人，李林主持的节目深受听友喜爱。重庆的听友喜欢称呼他为“李将军”。
重庆之声主播李林（图源：澎湃新闻）
“重庆广播电视总台”微信公众号2021年5月曾刊文《重庆之声李林：不想做剑客的厨师不是好主持人》，文内介绍，李林并非主持人专业出身，大学专业是英语。毕业后，他并没有第一时间到电台工作，因为他的英文出类拔萃，所以他选择了翻译以及给电影英语配音等工作。
文章称，18年间，从《笑口常开》《老师来了》《李将军英语时间》到《走遍重庆》，再到大火的《边听边看》，不同定位、不同领域、不同语言的节目，“李将军”用他的专业与敬业，为观众带来了一个又一个跨度的可能性。
网友评论
警惕！
感冒可能诱发严重疾病
带病运动、过度运动都很危险
可能有些人听过这样说法：
“感冒了，出去跑一跑，出出汗就好了！”
李林的突发疾病去世给大家敲响警钟，
带病运动或者过度运动都很危险！
这是因为感冒不可轻视，也有可能诱发心肌炎——
心肌炎是由各种原因引起的心肌炎症病变，导致心肌损伤，甚至心脏功能减弱。病毒引起的最多见，多于病毒感染（感冒或胃肠炎）后1～3周发病。
病毒性心肌炎早期多表现为普通感冒或胃肠炎症状，1～3周后可出现如胸痛、心悸、呼吸困难、疲劳、肌肉疼痛，症状多不明显，或仅有低热、明显乏力、不思饮食、腹泻等，症状可持续3～5 天或更长，容易被忽视，却是诊断心肌炎的重要线索。
年轻人感冒更易诱发心肌炎
年轻人饮食、睡眠经常不规律，免疫力下降。有些人感冒后不注意休息，甚至错误运动加重心脏负担。此外，年轻人对病毒感染容易出现过强的免疫反应，这种“过度反应”会误伤正常心肌细胞。
在呼吸道感染或消化道感染后出现心悸、胸痛等不适时，需警惕病毒性心肌炎的发生，要尽早就医筛查。
专家提醒，
过度运动不可取，一定要适量，
可以通过监测心率判断运动强度是否合适，
心率尽量不要超过140次/分钟。
另外，不要带病坚持运动。
生病期间，人体免疫力和抵抗力都会下降。
身体不适，就应暂停运动或减少运动量。
否则会加重病情，延长病期，
甚至发生危险。
心肌梗死发病年龄越来越提前
识别心梗早期症状很关键
急救方法学起来！
年仅42岁的主持人因心肌梗死离世
不少网友表示：这个病太可怕了……
这个病有什么症状？
什么人群高发？
一起来看看↓
心肌梗塞也叫心肌梗死。急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。
一提到心肌梗死，大家首先想到的都是“老年病”但近年来，50岁以下人群急性心梗的发病率越来越高，且发病年龄日趋年轻化。“8月以来，胸痛中心连续接诊4例年轻急性心肌梗死患者，年龄最小的仅21岁。”海口市人民医院心血管内科副主任医师黄康介绍。
临床数据显示，我国每年发生急性心梗的患者约100万人。每18秒到20秒，就有心梗事件发生，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率超过30%。
研究报告显示，部分心血管疾病开始呈现年轻化的趋势，45岁以下心梗发病率逐年上升。
心肌梗死的症状主要有：
胸骨后和心前区闷痛，呈胀满或压迫感，持续数分钟以上，也可位于双肩、手臂、后背、牙齿、下颌和颈部；
胸痛频繁；
上腹持续性疼痛；
气短、出汗、濒死感、晕厥、恶心和呕吐等。
有些女性患者则有胃灼热或腹疼、皮肤湿冷、头昏眼花或头晕和不明原因疲乏等症状。
提醒：出现以上症状不要拖延，需及时就医。
虽然说猝死不能都怪心脏，但绝大多数我们看到的猝死案例，都属于心源性猝死。
一般来说，心源性猝死更偏好“四高一抽”人群——高体重（肥胖）、高血压、高血脂、高血糖、抽烟者。此外，久坐族，性格暴躁的人士，或者父亲在60岁之前、母亲在55岁之前有过心脏病史，都是危险人群。
针对心源性猝死，心肺复苏术（CPR）非常重要，学会识别心跳骤停的病人是心肺复苏急救的第一步，接着要掌握正确的施救，其中就包括学会使用AED。
统计显示，猝死发生一分钟内的电击抢救成功率为90%，40分钟内的抢救成功率为50%，90分钟内的抢救成功率则只有6%，因此，心内科医生们常有“时间就是心肌，时间就是生命”的说法。
记者 钟起的、广州日报综合自极目新闻、澎湃新闻、中播网微博
来源： 海南特区报