夜来非什么意思?别人说你夜来非怎么接？熬夜这个话题，是当代几乎每个人都在做的事，这个习以为常的习惯，已经让大部分的人都深陷其中。不只是年轻人，移动设备的兴起，让熬夜的年龄段从年轻人变成了所有人。
熬夜的危害，没人不知道；但就像是烟民知道吸烟有害健康一样，对于熬夜这件事上，权衡于危害，人们依旧乐此不疲。
小编也是个资深熬夜者，关于人们喜欢熬夜的具体原因，我们可以从这几个地方开始分析。
1.报复性熬夜
大家可能听过报复性消费，但对于报复性熬夜可能闻所未闻，简单来说就是：白天大部分是属于工作或学习的，晚上才拥有属于自己的时间；所以哪怕是知道熬夜的危害，也确实很困，但就是不想睡，发呆也要发到十二点一点再去睡觉。就像是《西虹市首富》里的王多鱼一样，穷怕了，得到一大笔财富后，便开始肆意挥霍。
有的人可能不能理解这种行为，认为就是想要玩手机打游戏才那么晚睡。其实不然，对于报复性熬夜的人来说，在自己下了班，做饭吃饭，洗碗洗漱搞卫生后，发现已经九点十点了，心里会有许多的不爽。
“我要独处！我要找回自我！”
在这样的声音带领下，决定与时钟死磕到底，把白天花在别人身上的时间，花在自己身上，不愿结束“短暂”的今天；于是，追剧、游戏、书籍等活动开始填充熬夜的夜晚。
虽然困，但却打心底的快乐。
2.“天黑非”式熬夜
“天黑非”，顾名思义就是一到天黑就开始非主流，也叫作“夜来非”或“网抑云”。这类人比较多愁善感，他们熬夜也多半是因为情绪不稳定，想到了一些关于情感或孤独的事情，导致脑海中的思绪如同波涛汹涌一般，一浪接一浪。
“生而为人，我很抱歉”、“我好孤独啊….”、“请告诉他（她），我还想他（她）….”
在这种情绪的带动下，他们并不是真的想熬夜，而是睡意被忧愁的事情打败了，这算是睡不着，而不是熬夜。
3.被迫性熬夜
因为要完成工作或学习，不得不晚睡，这个称为“被迫性熬夜”。这里同时也被分为两个方面，一个是提升自我的被迫性熬夜，因为学习更多知识或备战考试熬夜；另一个是因为白天时候工作学习效率不高所导致的需要熬夜完成。
在现实生活中，似乎第二种熬夜情况会更多：很多人白天释放自我，工作学习效率不高，晚上就要用那流逝的秒针去偿还。对于时间而言，每个人都是平等的；50块的电子表，和50万的劳斯莱斯，都一样是24小时。有的人可以把一天过得像48小时，而有的人则过得只有8小时。
所以，我们在工作或学习中，必须要提高效率，不仅要专注，更要专一。这里的专一，指的是做事情的专一：把一切不相关的东西放在一旁，不看不想，专心地把自己的必做事项给完成，避免一心多用。