忘记一个人需要多久?忘记一个人最好的办法！
01.
忘记一个人需要多久？
七天，一个月，一年，七年？
我在知乎上看到这样一个答案：
七年，可以彻底忘记一个人。
科学家说，不管有多么深刻的伤痛，只需要七年都会痊愈。
因为七年的时间可以把我们全身的细胞都更换掉，一个旧细胞都没有，每一天的坚持都是一种进步，每过一天，那些想念你的细胞就会死掉一些，总有一天，会干干净净。
看似轻描淡写，但却满是无奈。
七年，两千多天，要经历多少次失眠，经历多少次回忆涌上心头，才能彻底忘掉一个人。
上个周末，妹妹小小来我家作客，我无意间瞥到她在翻照片，里面有她和前任的好多合照。
实际上，她已经分手快两个月了。
这两个月她一难受就来找我倾诉，我本以为她在渐渐地放下这段感情，没想到夜深人静时，她还是在想他。
小小和前任在一起五年，两人大学初见就动了心，之后对方打听了好久问到了小小的宿舍号码和联系方式，就开始追她。
在猛烈的攻势下，两个人很快走到了一起。
这五年里，同学们分分合合，唯独小小和男友一直平平淡淡，本以为熬过毕业季的他们能走向人生的下一个阶段，没想到还是被鸡毛蒜皮的小事磨光了感情。
小小把手机按灭后，深深地叹了口气：“你说，为什么制造遗憾的，偏偏是爱呢？”
也许，是因为在一起的时候想得太多，做得太少，以至于分开的时候，满是遗憾吧。
02.
刚分手那天，小小就拉黑了前任的所有联系方式，唯独照片没狠心删掉。
按照她的话来说，毕竟爱过一场，说忘就忘不太可能。
但我还是很残忍地戳穿了她：如果你每天都用照片来怀念旧人，那可能再过两年你也很难走出这段感情。
我知道，爱过的人无论好坏，一旦分手，总是难以忘记。
人总是会记得当初的那一点温存，然后告诉自己，其实，只要两个人再坚持一下，就能继续在一起。
就像梅艳芳在《似是故人来》里唱的那样：“但凡未得到，但凡是过去，总是最登对。”
但是，你静下心来想一想，如果真的那么登对，如果那么般配，又为何会分开呢？
和爱的人分开，是一种遗憾，只是我们不应该给遗憾镀上金边，让我们无限的陷入怀念当中。
看到他曾用过的水杯会眼眶红润，听他喜欢的歌会顿感无力，见到他喜欢的艺人黯然伤神。
别让这些无力感缠绕着你，你们已经分开了，不会有如果，也不会再有未来。
我想每个人可能都爱过这样一个人，他在你最单纯的时候出现，允诺了你很多美好未来，你们确实也为这个未来共同努力了很久。
只是最后，遇到了一个分岔路口，你们选择了不同的路，所以分开。
也许在分开后，你也问过自己要不要重新来过，别人也问过要不要再给彼此一个机会，
可是，有些人有些事，经历过一次，有过美好瞬间就够了。
03.
生活里不是只有爱情，你也不会在分开以后笃定自己永远不会爱上另外一个某人。
所以，夜深人静的时候别主动找他，更别傻傻的和他见面。
感到孤独的时候，找朋友、找爸妈，去逛街，去健身，去吃好吃的……
不要抱着手机纠结很久，要不要问问他最近怎么样了更不要因为某件事想到他，而回望从前。
念念不忘不一定有回响，你可以暂时沉浸在失恋的痛苦中，但一定不要让自己陷进去。
张小娴在《怎样忘记他》里写过这样一段话：
“有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽然想起，你曾经爱过一个人。
啊，原来你爱过这个人，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也没有了。”
忘记一个人，需要勇气也需要时间，别回头，别怀念，就会快一些忘记。
愿你在以后的日子里，不再为了谁而失眠，
而是有人，日日夜夜的陪在你身边。