人一生有7个寿命坎,人一生最危险的年纪,人生其实就是一次从出生到走向死亡的一个过程,每个人都无法逃脱这个循环。在人一生之中会尽力7个大的阶段,每一个阶段都是对“寿命的一道坎”,所以这便是网上所说的人一生有7个寿命坎的原因。那么人生中的7个寿命坎分别对应的是哪个阶段呢?下面我们便一起来了解一下,看看你正处于哪个阶段之中!
人一生有7个寿命坎:
1、10-20岁(男性面临生殖疾病/女性面临痛经)
10-20岁男女正处于青春期阶段,是男性生殖发育的关键时期,在这个阶段会面临着很多关于生殖疾病的风险,家长满需要提高警惕预防这种情况的发生!而据调查显示,痛经在我国青少年女性中的占比达到了67%,所以在这个阶段需要母亲的帮助关注和护理,以免留下痛经的病症!
2、20-30岁(男性面临前列腺疾病/女性面临偏头痛)
20-30岁是男性前列腺疾病的高发期,据调查统计显示30岁左右男性前列腺疾病的发病率达到了30%,这和该阶段男性的生活习惯有很大关系,久坐、不爱运动、作息不规律都是诱发前列腺疾病的原因。而对于女人而言偏头痛则是她们所有面对的,据数据显示25-35岁之间的女性偏头痛的发病率为9%。
3、30—40岁(男性面临消化疾病/女性面临子宫疾病)
30—40岁是男性消化类疾病的高发期,比如胃病、肝病、肠道疾病等等,这和男性的饮食习惯是分不开关系的,所以在这个阶段中的男性要尽量减少应酬,戒烟戒酒!而女性在这个年龄中要面对的便是一些列的子宫疾病,比如子宫内膜异位、月经不调等等,所以这个阶段的女性也要注意保护自己的子宫!
4、40—50岁(男性面临高血压/女性面临更年期)
40—50岁是男性高血压的高发年龄,长期的大荤大肉会导致三高的发生,所以在这个阶段的男性要尤为注重自己的饮食习惯,加强锻炼,戒烟戒酒!而女性在这个阶段则要面临的是更年期的来临,会导致体内激素失衡,往往引发一系列的情况,所以女性也要预防更年期的不适症状!
5、50—60岁(男性面临糖尿病/女性面临心脏病)
50—60岁是男性糖尿病的高发期,据相关数据证明,在这个阶段男性患糖尿病的概率是女性的2倍,所以在这个阶段的男士要注意饮食,减少肥肉,控制体重,降低糖尿病的风险。而女性到了50岁之后心脏病的患病风险会大大提高,所以在这个阶段中的女性包保护心脏健康。
6、60—70岁(男性面临脑卒中/女性面临骨质疏松)
60—70岁是男性脑卒中的高发阶段,据统计64%的脑卒中发生在55~75岁之间,并且现在已经越来越趋于年轻化了,而戒烟对预防脑卒中的意义重大。60—70岁女性骨质疏松的发病率高达70%,所以在这个阶段中的女性要注意补钙。
7、70—80岁(男性面临血管疾病/女性面临认知障碍)
70—80岁老年男性说面临的疾病非常之多,而心血管方面的疾病的发病率高达30%,并且男性比女性发病率要高,也需要预防。而女性则是面临着认知障碍,据统计我国75岁上老人的认知障碍症患病率为11.5%,女性是男性的3倍。