从去年12月份开始,我国许多地区相继出现了第一波感染高峰。专家们还多次预言春节将迎来第二个感染高峰,但人们发现现在第二个感染高峰还未来临,新冠病毒似乎已经悄然“消失”。这是为什么?
中国疾病预防控制中心网站1月25日公布了全国新型冠状病毒感染疫情信息,从2022年12月9日开始各省上报的人群核酸检测阳性数和阳性率呈先上升后下降的态势,阳性人数在12月22日份达到峰值(694万)以后逐渐减少,2023年1月23日份减少到最低水平1.5万人。
那么,新冠病毒是否真的已经“消失”?
专家提出两个因素:
01 病毒还存在,也有传播,但现在传不动了。
1月27日,上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉人民日报健康客户端,“新冠病毒传播渐渐变弱,并非因为病毒本身有重要变化,而是社会面维持一定低水平传播,巩固了免疫屏障,加上绝大多数人都感染了,也没人可传了,形成了群体免疫,病毒有点‘传’不动了。”
但是专家们认为,当前疫情传播的低谷期并不等于新冠病毒就将消失,没人敢认定第二个高峰期就绝不会到来。在当前形势下,做好个人防护仍然十分的必要。
02 大范围的感染之后,每个人的身体都会产生抗体
病毒的传播速度迅速,超出了所有人的预料。全面放开后仅1个月,在全国范围内,几乎人人感染。
不过好在每个人被传染后,身体里就会产生抗体,于是人们就会觉得病毒一下子“消失”,再也无人被传染。
当病毒传入我们身体的那一刻,我们的免疫系统便会启动。随后所产生的保护性抗体将在2~3周内达到峰值,并将持续较长时间,此时若真有病毒再次进入人体,它能迅速消除,因此每个人身上都存在抗体,都处在不易再受感染的状态。
但我们也不能因疫情正处在低传播期而放松懈怠,特别是老年人,外出戴口罩总是没有坏处的,虽然在短期内不会有更多的高峰出现,但这并不意味着新冠病毒的消失。目前的情况下,做好个人防护还是很有必要的。
我们该如何避免二次感染?
【加强个人防护】
1.外出时一定要记得戴口罩,注意口罩要配医用外科口罩或N95系列口罩,2-4个小时内一定要记得换口罩,如有污染应马上换。尽量不佩戴防御效果较差的海绵口罩,活性炭口罩,纸质口罩,棉布口罩等。
2.要注意手部卫生,在外尽量避免用手接触,接触后可以使用免洗手的消毒液进行清洗和消毒;在家里也要勤洗手,比如做饭前、接触小动物后、咳嗽打喷嚏后。需要注意的是必须避免用脏手触及眼睛,嘴和鼻子。
3.出现发热、咳嗽等呼吸道症状要自觉佩戴口罩、及时就医。
【预防呼吸道传染病】
1.户内要经常通风换气,促进空气流通,勤打扫环境卫生,勤晒衣服和被褥等。
2.对出现呼吸道感染病例的家庭,应注意其他成员隔离防护工作。
3.保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏,咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后用干净毛巾、纸巾拭干,勿共用一条毛巾。
4.出现呼吸道传染病较多的社区要加强卫生宣传工作,避免群众前往空气流通不畅,人口密集的公共场所,减少群众性集会。
【 增强自身免疫力】
1.多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力;忌身体抵抗力降低,生活规律,不要熬夜和过度劳累。
2.经常到户外活动,呼吸新鲜空气,减轻压力和避免吸烟,根据气候变化增减衣服,增强自我身体的抵抗力。