一年中气温最高的是哪个节气？二十四节气当中最炎热的节气–大暑，夏季的最后一个节气。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中气温最高的时节。大者，意为炎热之极也。至此，全国上下都开启了“上蒸下煮”的模式。
大暑分三候
一侯｜腐草为萤
萤火虫产卵于枯草上，大暑时卵化而出，故古人认为，萤火虫由腐草变化而成
二候｜土润溽暑
土壤变得很潮湿了，这样对于喜水作物的生长是非常有利的
三候｜大雨时行
在这雨热同季的潮热天气，时常会有大雨落下
壹
炎热之王
大暑正好处于“中伏”前后时期，为一年中最热的时段。盘点1991年至2020年气象大数据发现，一年中高温最大值出现在大暑期间的区域最大，占到了全国的近三分之一，其次是小暑期间，其他地区的高温最大值零散分布于立秋、小满、夏至和谷雨时节。
大暑时节，天津的平均气温相较于小暑节气继续升温0.2℃，平均气温达27.1℃，为二十四节气中平均气温最高的节气。同时早晚温差仅有7.6℃，为一年中温差最小的节气。大暑为何这么热？这是由于夏至节气过后，虽然太阳直射点逐渐南移，但是地表热量仍然在不断积累，直至大暑所在的三伏前后热量积累达到最高峰。
贰
降水极盛
大暑时节，北方陆续进入雨季，时值“七下八上”的主汛期，我市降雨量迅速增长，节气内累计降水量达到108毫米，为一年中降水量最大的节气，占到全年降水的20%。
叁
湿热难耐
大暑不仅热，而且闷。大暑时节，天津的相对湿度达78%，其中宁河高达82%，是一年中湿度最大的时节。空气湿度加大，往往体感温度更高，相比此前烧烤式的干热，此时蒸笼般的闷热更让人不适。
大暑节气高温期和多雨期一致，湿热难耐，让人的身体倍感不舒服，容易中暑。但是对于农作物来说，却是最喜欢的季节。这是上天提供水热养分最慷慨最充分的时节，万物可以肆无忌惮地汲取养分而不担心其枯竭，从作物到花草都进入一个迅猛乃至疯狂生长的状态。农谚“稻在田里热了笑，人在屋里热了跳”就是这个道理。
大·暑·习·俗
大暑｜晒伏姜
伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。
大暑｜喝伏茶
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。
大·暑·养·生
睡眠｜充足睡眠
大暑时候天气炎热，容易心烦气躁，影响正常的工作与学习。因此，应合理安排作息，劳逸结合，保证充足睡眠。应养成午休的好习惯，以保持充沛的精力，增强自身免疫力。
饮食｜清淡为主
大暑时节，饮食要少咸少甜，以清淡饮食为主，忌辛辣刺激油腻生冷的食物，不宜进补。最佳调味品是食醋，最佳蔬菜是苦味菜，最佳汤肴是番茄汤，最佳饮料是热茶。从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，或是加热后食用，冰冷刺激的食物不要吃。