我们村里有些老人还保持一天两餐的习惯。早上9点多吃一餐，下午5点多吃一餐。婆家有个独居的叔公就是这样。要是我们要叫他一起吃饭的话，晚饭我们要提前到5点。他们这一天两餐的习惯说不上好与不好，但他们还真是健康。也许就是应了那句，人就是不能吃太饱。
我刚来到婆家那时，他们基本上是早餐就是白粥，一家人就都吃碗白粥，一小碗萝卜干加点辣椒就是菜了。开始我真不习惯，以前我们娘家早餐有时也吃饭。开始我还能将就一下，过了些天，感觉早餐没吃饱都没劲。我就开始煮粉或者面条，或者炒个青菜，煎鸡蛋的。婆婆当我面没说什么，背地里数落我败家。我每天也不只煮我的，也预他们的份量，起初他们还不怎么吃，吃了一段时间后，他们自己也开始注重早餐了。花样也越来越多，米粉，面条、云吞这些都成常见的食物了。他们也开始讲究早餐的营养了。现在听说老两口每天早上煮一锅粥之后，7点到8点定时煮营养早餐。
前段时间因为疫情，家里来了十几个客人被隔离我家了，在我家住了半个月，说起这事我真是一言难尽，他们习惯吃两顿饭，每天把我饿得头昏眼花。
前几天的Y情太突然了，亲戚下午刚到家家，晚上封小区了，出现3例感染者!当时一听到这消息，我快愁死，这么多人堵在家里，该咋办啊！
这些亲戚都是农村的，我们这边的农村人都是两顿饭!他们到家后，晚上我做了一顿大餐，亲戚故意说：你不要这样大酒大肉地招待我们，我们还有得住，这一隔离就是半个月呢!
他们好像一点不着急似的，第二天早上我起床后，我准备做早饭，亲戚说：快别做了，这么早都吃不下。等我们做完核酸回来再吃早饭!
他们这样一说，我啥也不说了，做完核酸回来，快11点了，我准备做中午饭，亲戚们又说：你准备这么多干嘛？
我说：做中午饭，11点多了!
亲戚们说：现在做什么中午饭，这么早，我们随便吃一口，你不是有面吗？我们煮一口面吃了，下午赶过三四点再做中午饭！
我只好听他们的，随便吃一点，然后大家开始睡觉，睡到四点多起来，开始吩咐我做中午饭。做好快六点，快饿死我，吃完他们有的看电视，有的玩手机，凌晨不睡觉。
第二天早上，我饿了，我要吃早饭，楼下使劲喊最核酸，他们都起来做核酸，看见我准备做早饭，都准备吃早餐。把早餐吃好，他们开始洗漱，然后去做核酸，回来又是11点多。
我又开始准备做中午饭，大家都说：早上吃饱了，中午就不要吃了，我们都睡上一觉起来再做中午饭!我只能依着他们，把我饿得我胃疼，我头昏眼花！
三四点他们睡起来，我又开始做中午饭！我心里很不高兴，他们来我家里，把我的生活规律打乱了，他们黑白颠倒，这种生活规律我不习惯。他们爱咋咋，我按我的生活规律老。
过了五天，我我真不能忍了，早饭我按时做，三顿饭按时做，管你们吃不吃，我做好为原则。我做好他们照样吃，吃了一样睡觉，该玩的玩他们的，晚上吵得哇啦哇啦的!
我三顿饭按时做，他们吃得比谁都多，此时我严重怀疑他们吃两顿饭的真实性，什么只吃两顿饭，其实是懒，懒得不想动手，谁都想躺着坐着。
你们见过一天只吃2顿饭的家庭吗？
以前公公婆婆在乡下种地的时候，农忙的时候是一天吃两顿饭，因为根本没时间做饭，早上起来就去地里干活，因为趁早上凉快，到了中午太热了，回来做饭吃，这时才吃早饭。吃完休息一会儿，下午两点多又去地里，天黑了回来做饭，一天两顿饭就这样过去了。
还有的农村，不是农忙季节，早上起来得晚，九、十点吃早饭，下午三、四点吃中午饭，吃完就没事了。其实无论吃几顿饭，都是习惯问题，生活要有规律才行!民以食为天，人是铁饭是钢，每天保持足够的食物摄入量，身体获得足够的能量和营养，身体才会健康!
一日三餐，早吃好，午吃饱，晚吃少，只有保持规律的饮食，身体才会健康，体力和能量才跟得上。尤其那些睡到日上三竿，晚上半夜不睡觉的，每天两顿饭，有时一顿饭，暴饮暴食，这样其实是在糟蹋自己的健康，饮食和作息根本不规律!总体来说，一天两顿饭肯定是不可行的，必须是早中晚三餐，均衡营养，合理膳食!