看90分钟恐怖片相当于步行30分钟，这样的减肥方式你能接受吗？
真都假都看恐怖片也能减肥。近日据环球时报报道，英国威斯敏斯特大学研究小组发现，观看90分钟的恐怖片最多能消耗184大卡的卡路里，相当于进行30分钟的步行锻炼。
原理就是当人们看恐怖片时，交感神经系统会受到刺激，身体就会分泌大量的肾上腺素，进而提高人体基础代谢能力，消耗一定量的卡路里，从而达到减肥的目的。是不是就意味着越是胆小的人越是看恐怖片减肥的效果会更好？
看完这个研究结果，我突然看到自己减肥成功的希望。毕竟对于我这样的上班族来说，平时大部分的时间都在忙工作，加班更是常有的事情。周末的时候只想好好休息，再加上还比较贪嘴，所以减肥的希望很渺茫。
如果看恐怖片可以减肥，是不是就可以不用运动，直接宅在家里就能实现减肥的目的？可转念一想，我这个人虽然体格看起来比较大，但是胆子还是相对较小，而且还总是会胡思乱想。看恐怖片对我来说减肥效果虽好，可是后果很有可能就是会连续好几天做噩梦，整晚整晚睡不着。
所以并不是所有的人都适合这样的减肥方式，尤其是胆子小还单身的人。
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