来源：齐鲁晚报
4月8日晚
36岁前LOL职业选手、游戏主播
孙亚龙确诊中风相关话题
冲上热搜第一
日前
孙亚龙因身体不适进入医院抢救室
他8日再次更博透露病情
称确诊中风
孙亚龙表示
“医生说我这毛病都是50岁以上人得的
我得就离谱
大概原因疲劳过度，常熬夜，心力憔悴”
孙亚龙表示
自己睡眠时间和夜班工作者差不多
但白天有事经常被喊起来处理
睡眠质量差，一起来就睡不着了
4月6日
孙亚龙曾发微博表示
双眼看东西重影，舌头左脸发麻
第一次遇到这样的情况
4月7日，他更新身体状况称：
“大概率没有脑梗！我不信！”
孙亚龙，1988年3月24日出生于重庆，游戏ID：xiaoxiao，中国《英雄联盟》职业选手，IG战队前辅助选手，网络主播。
2008年代表中国队征战DNF亚洲争霸赛韩国站和中国站的比赛，也在WCG地下城与勇士中国区团队赛中表现出色夺得亚军。
后转战《英雄联盟》游戏，在2011年TGA大奖赛总决赛夺得冠军，2012年9月在CPL总决赛上，IG战队以2:0战胜了MVP White战队，夺得总冠军。
评论区不少网友感慨：年纪轻轻，怎么就中风了？
胡雅菁l :30多也能中风啊？
Elsonhhhhhhh: 这么年轻就中风 作息太不规律了 有钱但是买不到身体啊
Lxk666:中风有第一次就有第二次。第二次可就不是开玩笑的了，不要拿年轻当借口挥霍身体。
栩柚_Lin:我舅三十几就中风过，嘴都歪了，这个很难说的
AUQF_WSKJ:不算离谱，同事31就得了
也有不少粉丝透露，因为游戏主播的工作，熬夜、抽烟是常态：
SiuYoeng:真要多睡觉了 三十多了动不动熬到中午睡 我二十多岁都顶不住 早发现早治疗吧
麻醉医生凌楚眠:你这年龄中风的还挺多…该戒烟了
Balor24:好多年前我就希望你们取消守夜，提高直播质量，年纪上来了家里也有事，还原小黑屋直播状态。现在身体出问题了吧？
惊惧之泪TTF:网瘾老头下播继续嗨玩游戏嗨看小说狂吸烟，然后说自己失眠睡不着，胡乱吃安眠药和中药。什么后果自己真的不知道吗？
P1eta:应该是熬夜了，直播的时候说困，下了播猛猛下棋玩游戏
钓带鱼21103:直播时间该讨论修改下了，作息/饮食/运动都整一下吧
对此孙亚龙也更新微博澄清：酒本来就不喝，烟也戒了，龙咳都没了，最大问题是睡眠质量太差。
新闻多看点
中风，医学上称之为“脑卒中”，是导致我国居民死亡和残疾的第一大原因。具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担“五高”特点。
2019年，《柳叶刀》这一权威医学期刊发布的一项研究分析了1990年至2017年我国居民的主要死亡原因。在27年的时间里，虽然各类疾病排名有所波动，但脑卒中始终位居榜首，这一“地位”未曾改变。
中风有哪些典型症状？
脑卒中，一般可分为缺血性和出血性两大类，脑动脉狭窄或其他部位的血栓脱落引起脑动脉堵塞的缺血性脑卒中常指“脑梗”，出血性脑卒中则是脑动脉内压力过高、动脉壁薄弱等原因，导致局部动脉破裂出血，两者都会导致脑细胞无法得到血液供应。
“脑血管堵塞或出血位置不同会有不同的病症，患者发病后可能会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍等症状。”青海省人民医院神经内科主任医师吉维忠介绍，脑卒中的危险因素主要有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂等疾病，因此这类患者要格外注意。“脑卒中大部分患者为中老年群体，但如今年轻人发病的概率也在上升，除了遗传因素，长期吸烟酗酒、熬夜、缺乏锻炼等都会成为发病的诱因。”
脑卒中发病突然，但早期往往没有明显的症状，一些患者不在意就会错失最佳治疗时机。专家表示，脑卒中虽然是“无声的杀手”，但也可防可治。可从患者肢体平衡能力下降，视物困难，面部不对称、口角歪斜，一侧手臂麻木无力，语言含糊不清等突发情况中识别卒中早期症状，越早发现，越早治疗，恢复效果就越好。
“脑卒中发病要牢记‘时间就是大脑’。脑梗患者发病时，在6小时内及时送医进行溶栓治疗，可以开通血管，脑出血患者3至5天有发生脑水肿的风险，出现不适及时就医可将风险降到最低。”吉维忠说，脑卒中的早期预防很重要，建议大家践行健康生活方式，预防和控制危险因素，尽量保证充足睡眠，保持情绪平稳和良好的精神状态，选择适合自己的运动方式并坚持长期锻炼，提高免疫力，减少卒中风险。
年轻人中风案例不少
第一批“90后”已成为高发人群
脑血管流行病学资料显示，全球范围来看，25岁以上人群罹患脑卒中的终生风险为24.9%，我国这一数字接近40%，即有四成的人从25岁开始就有可能发生中风。这意味着，第一批的“90后”已经成为中风高发人群。
为何会出现这种情况？专家认为，可能是脑卒中整体危险因素年轻化导致，也就是高血压、糖尿病等慢性病患病年龄段前移，导致脑梗塞或出血的年龄段也有所前移。
小伙连续熬夜看比赛 突然手无力嘴也歪了
复旦中山厦门医院神经内科医生李矜玥对前不久的一个脑卒中病例印象深刻。某天凌晨两点左右，二十几岁的市民小黄到复旦中山厦门医院急诊就诊。嘴歪、说话不利索、一侧手无力的小黄，断断续续向李矜玥讲述，近一段时间连续熬夜看比赛，睡眠不足。当天观看比赛的时候，突然发现手无力，嘴歪了，说话也不利索，赶紧到医院就诊。急诊CT检查发现，小黄脑内没有出血，初步考虑为缺血性脑卒中。
32岁小伙严重中风 有十多年抽烟喝酒史
32岁的小陈是被抬进厦门大学附属中山医院的，到医院时他已经有严重的中风症状，左臂和左腿完全动不了。经血管造影发现，他的脑血管已经完全闭上，无法开通。核磁共振显示，大面积脑梗塞。由于超过了24小时，错过最佳药物溶栓时间窗和介入治疗时间窗，只能药物治疗。
服药近三个月后，小陈的左臂和左腿比以前灵活了一些，还需要继续康复治疗。接诊的神经内科朱仁敬博士了解到，小陈是从外地来厦就医，他打零工谋生，已经有十多年的抽烟喝酒史，且生活很不规律，晚上经常和朋友一起喝酒到三更半夜，烟瘾也很大。小陈的症状有一个逐渐加重的过程，刚开始是睡醒后有一点头晕，左臂没力气，走路左腿有些无力，说话也有点含糊，但他觉得自己年轻，可能是太累了，并未在意。直到第二天头晕加重，手臂和腿也没能恢复，才到当地医院就诊，起初做CT发现脑部有一个小的梗死灶，住院治疗一天后症状又加重了，左臂已经抬不起来，也站不起来。进一步做血管成像，发现一条大血管已经闭塞了，这才转到厦门的医院治疗。
37岁男子连续打麻将4小时，引发中风不省人事
2023年12月，广州37岁的小伙阿豪在连续打了4小时麻将后突然倒地不省人事，最终被医院诊断为中风。医生表示，阿豪中风的主要原因是平时不良的生活习惯，再加上打麻将久坐后立刻起身运动，导致脑部血液回流障碍，引发了静脉血管破裂。
了解容易中风的10类人群
重视潜在风险
为自己和家人的健康保驾护航
1. 高血压患者：高血压是中风中最重要的危险因素。
2. 糖尿病患者：糖尿病会显著增加缺血性脑卒中（如：脑血栓）的风险。
3. 血脂异常患者：血脂异常与缺血性脑卒中的发生存在明显的相关性。
4. 有其他心脏病患者：如心肌梗死、扩张型心肌病等，均可能增加中风风险。
5. 心房颤动患者：心房颤动可以使中风风险增加 3～4 倍。
6. 肥胖人群：肥胖增加了发生高血压、糖尿病等疾病的风险，因而更容易发生中风。
7. 吸烟人群：香烟中的尼古丁可以促使血管收缩，加速全身血管硬化。
8. 过量饮酒人群：过量饮酒（每周酒精摄入超过 300 g）可导致中风的发生风险持续增加。
9. 缺乏运动人群：长期缺乏运动，容易导致血管弹性、血流速度下降，增加血栓形成风险，从而容易引起中风。
10. 有不良饮食习惯的人群：如喜好高盐、高糖、高脂饮食，增加了肥胖、糖尿病等风险，更容易引起中风。
预防中风最重要的是，预防引起中风发病的基础疾病（如：高血压、糖尿病等），并且日常生活中注意培养健康的生活习惯。
来源：新闻晨报、橙柿互动·都市快报、厦门日报、新华社、科普中国、丁香医生等