近日,贾玲的纪录片《热辣滚烫》第二集掀起热议,深度剖析了她挑战体重极限的艰辛历程。
据报道,贾玲曾深陷减肥“魔咒”,两月努力却成效甚微,看着身边教练轻松瘦身,内心倍感挫败。
然而,她并未轻言放弃,而是凭借科学方法及顽强毅力,终于在电影《热辣滚烫》上映之际,成功逆袭,体重骤降100斤,从210斤减至109斤,实现了惊人的“瘦成闪电”承诺。
影片一出,赞誉如潮,网友惊叹贾玲的华丽蜕变,有人直呼“简直认不出来了!”
减肥专家解读,减肥瓶颈期是并非罕见,这是许多人在追求纤体之路上的必经之路。当身体适应了减肥节奏,形成新的平衡状态,体重便难以再有大幅下降。要打破这一僵局,关键在于调整策略,持续优化,并保持坚定信念与不懈奋斗。